『減重的人最怕的是什麼』系列之四 生酮、高蛋白飲食會復胖的原因？ -iDiet個人化飲食守則-王志軒醫師
大部分的人都在談『我的減重計畫一定會瘦』。這是個必然。所有的減重計畫都有效。但是，我們往往都會聽到大部分的減重計劃在談一件事：『如果你恢復到正常飲食的話，就會...』。你也能從許多有減重經驗的人口中聽到：『我就吃回平常我會吃的東西，就復胖了』。所以，對減重者來說，最大的夢魘可不是參加計畫有多痛苦，而是參加了許多計畫後，都復胖了。
『復胖』才是減肥失敗最大的原因。iDiet個人化飲食守則就是從復胖開始談起，帶您一步一步的遠離『復胖』的夢靨，做自己真正的主人！
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